麻布十番メンタルケアクリニック

精神科・心療内科

カウンセリングのご案内

当院では、医師の診察だけでなく、
カウンセラーによるカウンセリング
も併用して行っております。

カウンセリングとは、お困りのことやお悩みのことに対する対処や解決にむけて、カウンセラーが時に提案し、時に一緒に考えるお手伝いをさせて頂くものです。

具体的には、 (1)認知行動療法、(2)ストレスへの対処のお手伝い、(3)復職へ向けたサポート、(4)催眠療法を行っております。また、性格の特性を把握するための心理検査も保険適用内で実施しています。

(1)の認知行動療法とは、無意識に身に付いている考えかたや行動パターンのクセを知ってもらい、より生きやすく苦しみの少ない考えや行動を一緒に考えていくものです。

例えば、「何かがあるといつも自分のことを責めてつらくなってしまう」、「いろいろなことが不安でたまらない」などの場合、考えかたのクセで悪循環を抜け出せなくなっていることが多いのです。認知行動療法によって、こういった悪循環を断ち切ることができます。

カウンセリングのご利用は、こころの病を持つ人だけに限られません。
恋愛の悩みやご家族・パートナーとのつきあいかた、仕事での上司や同僚との対人関係ストレス、不安や緊張など、日常的な困りごとのご相談も承っております。また、リラクゼーションストレスマネージメントにも対応しております。些細なお悩みであっても気軽にご相談ください。

カウンセリングでお話されたことは、ご本人の許可無くご家族や職場の方に伝えることは決してありませんので、ご安心ください。

料金(自費診療)

カウンセリング

30分 \4,000 + 税
50分 \6,000 + 税
90分 \10,000 + 税

※基本的にお時間は50分となります。
※なお、夫婦でのご相談も承っております。お一人につき上記の料金となります。

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